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壓力管理 你快要做媽媽啦! 要適應身體的變化和角色的轉變以迎接寶寶的來臨，難免會帶來壓力，這階段情緒會較易起伏。 要鍛練積極正面的思維，可嘗試跟伴侶表達需要和感受，即使彼此的意見不同，仍然可以學習保持正面溝通以維繫彼此的關係。 研究指出，靜觀、放鬆技巧和瑜珈都有效緩解產前壓力。 為迎接寶寶出世後的挑戰作好準備。
孕婦百日咳疫苗接種計劃 醫院管理局（醫管局）宣布由二零二零年七月二起配合衛生署的百日咳疫苗接種計劃，為預約於公立醫院生產的孕婦接種百日咳疫苗。...
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