懷孕期間,孕婦可以吃海鮮,壽司或魚生嗎?

海鮮和貝類食物含豐富蛋白質,脂肪含量也低。
孕婦也可以在懷孕期間吃海鮮和貝類。
但它們可能帶有細菌和毒素。單核細胞增生李斯特氏菌是海產中常見的細菌,它可能會導致孕婦流產,早產和新生兒感染,甚至死亡。
因此,為了安全,要吃徹底清潔及煮熟的海鮮,避免吃生或未煮熟透的海鮮、煙熏魚類和生蠔,以減低引起感染和食物中毒的機會。